UChicago Medicine Ingalls Memorial: Η θεραπεία μέσω τέχνης ενισχύει την ψυχική υγεία ασθενών με τραύμα

Μια πρωτότυπη προσέγγιση στην ψυχική υγεία εφαρμόζει ο θεραπευτής Steven Wilson στο UChicago Medicine Ingalls Memorial, αξιοποιώντας υλικά, ήχο, κίνηση και δημιουργικές διαδικασίες για την επεξεργασία δύσκολων εμπειριών. Η εικαστική θεραπεία  κερδίζει έδαφος ως συμπληρωματική μέθοδος, προσφέροντας στους ασθενείς έναν διαφορετικό τρόπο κατανόησης των συναισθημάτων και των αντιδράσεων του σώματος στο τραύμα.

 

 Μια άσκηση που μετατρέπει τη μνήμη σε υλικό

Το έργο που δημιούργησε ένας συμμετέχων προέκυψε από άσκηση σε ομάδα εκφραστικής θεραπείας: οι ασθενείς κλήθηκαν να αναλογιστούν κάθε χρονιά της ζωής τους και να χρησιμοποιήσουν υλικά για να αποτυπώσουν μνήμες, συναισθήματα, δυσκολίες και θετικές εμπειρίες. Η θεραπεία, όπως σημειώνει ο Wilson, μπορεί να πάρει πολλές μορφές: ένα χάρτινο πουλί, ένα παζλ, ένα παγάκι.

 

Η εκφραστική θεραπεία ως σύγχρονη προσέγγιση ψυχικής υγείας

Οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας επεκτείνονται πέρα από την παραδοσιακή ατομική ή ομαδική συζήτηση, βοηθώντας ανθρώπους να διαχειριστούν τραύμα, πένθος, ασθένεια, απώλεια και άλλες προκλήσεις της καθημερινότητας. Το art therapy συνδυάζει δημιουργική έκφραση με ψυχολογική θεωρία και εφαρμόζεται διεθνώς από τη δεκαετία του 1930–40.

 

Ο Wilson, που εργάζεται κυρίως με ασθενείς τραύματος, δημιούργησε το πρόγραμμα εκφραστικής θεραπείας ενηλίκων το 2024, ξεκινώντας με μια μικρή ομάδα. Μία από τις πρώτες ασκήσεις αφορούσε τις αντιδράσεις του σώματος στο τραύμα: fight, flight, freeze, fawn. Για την αντίδραση freeze, η ομάδα… έφτιαξε παγάκια.

 

Το παγάκι ως εργαλείο κατανόησης του τραύματος

«Στην αρχή με κοίταξαν και είπαν: παγάκια; Και απάντησα: ναι, θα φτιάξουμε παγάκια», λέει ο Wilson. Στο τέλος της συνεδρίας, η χρήση των παγακιών — μαζί με σχέδια και άλλα υλικά — βοήθησε τους ασθενείς να κατανοήσουν ότι η αντίδραση freeze είναι αυτόματη, όπως το νερό που παγώνει όταν εκτίθεται σε συγκεκριμένες θερμοκρασίες. Δεν είναι συνειδητή επιλογή, αλλά φυσική αντίδραση του σώματος στο στρες.

 

Από δύο συμμετέχοντες σε πλήρη ομάδα

Το πρόγραμμα έχει πλέον εξελιχθεί από δύο άτομα σε ομάδες έως  10 συμμετεχόντων. Οι συναντήσεις γίνονται εβδομαδιαία, με εξατομικευμένη αξιολόγηση για τη διάρκεια συμμετοχής. Πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν την ομάδα ως συμπλήρωμα της ατομικής θεραπείας τους.

 

Νέο πρόγραμμα για εφήβους

Τον Απρίλιο, ο Wilson δημιούργησε αντίστοιχη ομάδα για εφήβους 12–18 ετών. Σε πρόσφατη συνεδρία, οι συμμετέχοντες χρησιμοποίησαν χαρακτήρες από δημοφιλή σειρά streaming για να εξερευνήσουν το θέμα της εικόνας σώματος.

Οι ομάδες, όπως τονίζει, προσαρμόζονται πάντα στις ανάγκες και τα βιώματα των συμμετεχόντων.

 

 Πληροφορίες για συμμετοχή

Για ενημέρωση σχετικά με τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας και τις ειδικές ομάδες του Ingalls Memorial, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ζητήσουν δωρεάν συμβουλευτική αξιολόγηση