Art Alma Therapy

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Φεβρουάριος, 2026

Προβολή όλων

ΜΑΡΙΑ ΑΛΙΜΠΕΡΤΗ

Τι είναι η Eικαστική Θεραπεία;

Η Εικαστική Θεραπεία χρησιμοποιεί δημιουργικές διαδικασίες, κυρίως εικαστικές τέχνες, όπως είναι η ζωγραφική, το σχέδιο ή ακόμη η γλυπτική, για να βελτιώσει τη σωματική κατάσταση και τη συναισθηματική ευεξία. Η τέχνη στις διάφορες τις μορφές της μπορεί να λειτουργήσει ως πολύτιμο εργαλείο επεξεργασίας τραύματος και συναισθηματικής δυσφορίας. Κάθε μορφή τέχνης προσφέρει μια διαφορετική «γλώσσα» που βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει, να εκφράσει και να υπερβεί τα εμπόδια που το απομακρύνουν από τον εαυτό του. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται η αυτοεκτίμηση, η ψυχική ευεξία και συνολικά η ποιότητα ζωής.